为什么月经期手心脚心特别热

Question

为什么月经期手心脚心特别热

Answer 1

月经期手心脚心发热可能与激素波动、基础代谢率升高、阴虚火旺、围绝经期综合征等因素有关，可通过调整生活习惯、中药调理等方式缓解。

1. 激素波动

月经期雌激素水平下降导致血管舒缩功能紊乱，引发潮热感。建议穿着透气衣物，避免摄入辛辣刺激食物。

2. 基础代谢升高

经期基础代谢率提高约10%，可能加重体热症状。保持环境温度适宜，每日饮水量建议达到1500毫升以上。

3. 阴虚火旺

中医辨证属阴虚体质者易出现五心烦热，可遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸、天王补心丹等滋阴降火药物。

4. 围绝经期前兆

40岁以上女性需警惕卵巢功能衰退可能，伴随月经紊乱、盗汗等症状时建议检测性激素六项。

经期注意避免剧烈运动，可适量食用银耳、百合、雪梨等滋阴食物，症状持续加重需就诊妇科或中医科。