月经干净后7-14天怀孕概率较高,主要与排卵期时间、卵子存活时间、精子存活时间、个体差异等因素有关。
1、排卵期时间
月经周期规律者通常在月经干净后7天左右进入排卵期,此时卵泡成熟排出卵子,受孕概率提升。
2、卵子存活时间
卵子排出后可存活12-24小时,在排卵后24小时内同房能提高受精概率。
3、精子存活时间
精子在女性生殖道可存活2-3天,排卵前1-2天同房可使精子提前到达输卵管等待卵子。
4、个体差异
月经周期长短、排卵是否规律等因素会影响最佳受孕时间,建议通过基础体温或排卵试纸监测排卵。
备孕期间建议保持规律作息,适当补充叶酸,避免烟酒等不良刺激,在医生指导下科学备孕。