经前偏头痛可能由激素波动、精神压力、饮食因素、血管异常等原因引起,可通过调整生活方式、药物干预等方式缓解。
月经前雌激素水平下降可能影响脑血管收缩功能,诱发偏头痛。建议保持规律作息,必要时遵医嘱使用布洛芬、萘普生、佐米曲普坦等药物缓解疼痛。
经前期焦虑情绪可能加重偏头痛发作。可通过冥想、深呼吸等方式减压,疼痛发作时可使用对乙酰氨基酚、阿司匹林、利扎曲普坦等药物。
摄入酒精、咖啡因或高盐食物可能诱发头痛。经前期需避免刺激性饮食,适量补充镁剂可能有助于预防发作。
部分患者可能存在脑血管舒缩功能障碍,表现为经前反复头痛。需排除器质性疾病后,可遵医嘱使用氟桂利嗪、美托洛尔、托吡酯等预防性药物。
经期前一周开始记录头痛日记,避免过度劳累,保证充足睡眠,必要时及时就医评估。