先兆流产的保胎卧床姿势有哪些

Question

先兆流产的保胎卧床姿势有哪些

Answer 1

先兆流产的保胎卧床姿势主要有左侧卧位、仰卧位抬高臀部、半卧位、膝胸卧位。

1、左侧卧位

左侧卧位可减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善胎盘血流。建议保持双腿微曲，两膝间垫软枕，避免长时间保持同一姿势。

2、仰卧位抬高臀部

仰卧时在臀部下方垫枕头抬高15-30度，有助于减少宫腔压力。需注意单次持续时间不超过2小时，避免诱发腰背酸痛。

3、半卧位

将床头抬高30-45度，背部垫靠枕支撑，可缓解腹部张力。适用于进食或短暂活动后的休息姿势。

4、膝胸卧位

跪姿俯卧使臀部高于胸部，每日2-3次，每次5-10分钟。该姿势可调整胎位，但血压异常或呼吸困难者禁用。

保胎期间建议每2小时更换体位，避免突然起身，同时配合医生进行孕酮监测和超声检查。饮食注意补充优质蛋白与膳食纤维，保持排便通畅。