孕妇手腕腱鞘炎怎么治最好

Question

孕妇手腕腱鞘炎怎么治最好

Answer 1

孕妇手腕腱鞘炎可通过休息制动、冷热敷交替、佩戴护具、局部按摩等方式缓解，严重时需在医生指导下使用对乙酰氨基酚等药物。

1、休息制动

减少手腕活动，避免提重物及重复性动作，必要时使用绷带固定关节，帮助肌腱炎症消退。

2、冷热敷交替

急性期用冰袋冷敷15分钟减轻肿胀，48小时后改用热毛巾温敷促进血液循环，每日重复进行3-4次。

3、佩戴护具

选择孕妇专用腕部支具，夜间保持手腕中立位，白天活动时提供支撑，减轻肌腱摩擦。

4、局部按摩

轻柔按摩桡骨茎突部位，配合伸展运动改善局部血液循环，注意力度以避免刺激子宫。

孕期治疗需优先考虑安全性，若疼痛持续加重或出现手指麻木，应及时就诊骨科或产科评估，避免自行使用非甾体抗炎药。