全身游走性疼痛可能由心理压力、过度劳累、纤维肌痛综合征、风湿性多肌痛等原因引起,可通过心理干预、休息、药物及物理治疗等方式缓解。
长期焦虑或抑郁可能导致中枢敏化,表现为全身游走性疼痛。建议通过心理咨询、正念训练缓解,无须药物干预。
肌肉乳酸堆积或慢性疲劳综合征可引发疼痛。需调整作息,配合热敷按摩,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解症状。
可能与中枢神经递质紊乱有关,表现为广泛性疼痛伴睡眠障碍。可遵医嘱使用普瑞巴林胶囊、度洛西汀肠溶片、阿米替林片等药物。
多与免疫异常相关,常见于50岁以上人群,晨僵明显。需使用泼尼松片等糖皮质激素,联合钙剂预防骨质疏松。
日常注意保暖,适度进行瑜伽或游泳等低强度运动,避免摄入酒精及辛辣刺激食物。若疼痛持续加重或伴随发热需及时就医。