荨麻疹止痒可通过冷敷、外用药物、口服抗组胺药、避免搔抓等方式缓解。荨麻疹瘙痒通常由过敏反应、物理刺激、感染或自身免疫异常等因素引起。
用毛巾包裹冰块敷于瘙痒部位,低温能收缩血管减轻炎症反应,每次冷敷不超过10分钟,避免冻伤皮肤。
炉甘石洗剂、地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用制剂可直接作用于皮肤,缓解瘙痒和红肿症状。
氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗组胺药能阻断组胺受体,有效控制过敏反应引起的瘙痒。
搔抓会刺激肥大细胞释放更多组胺,加重瘙痒和风团形成,可剪短指甲或戴棉质手套减少皮肤损伤。
穿着宽松棉质衣物,避免热水烫洗,记录可能诱发因素如食物、药物等,反复发作或伴随呼吸困难需及时就医。