雌激素分泌不足可能由卵巢功能衰退、过度节食、垂体疾病、甲状腺功能异常等原因引起,可通过激素替代疗法、营养调整、原发病治疗等方式改善。
围绝经期或卵巢早衰导致卵泡数量减少,表现为月经紊乱、潮热盗汗。建议进行激素六项检查,遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物。
长期热量摄入不足使体脂率低于17%,影响胆固醇向雌激素转化。需调整饮食结构,每日保证适量优质蛋白和健康脂肪摄入。
垂体瘤或席汉综合征可能影响促性腺激素分泌,常伴头痛、视力障碍。需通过MRI确诊,可采用溴隐亭等药物或手术切除治疗。
甲亢或甲减均会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴,多合并心悸、体重波动。需检测甲状腺激素水平,使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物调控。
日常可适量食用豆制品、亚麻籽、卷心菜等含植物雌激素的食物,避免熬夜和过度运动,建议每3-6个月复查激素水平。