中医血瘀与瘀血的区别主要在于概念范畴与表现形式,血瘀是病理状态,瘀血是病理产物。血瘀指气血运行不畅的全身性病理过程,瘀血则是血液停滞形成的局部有形实邪。
血瘀属于动态病理过程,强调气血运行障碍;瘀血是静态病理结果,指离经之血积存体内。
血瘀多因气滞、寒凝、热毒等导致气血运行受阻;瘀血常由外伤、出血或久病致血液离经停聚。
血瘀可见疼痛如针刺、舌紫暗、脉涩等全身症状;瘀血表现为局部肿块、皮下青紫等有形征象。
血瘀需活血化瘀改善循环,用丹参、川芎等;瘀血需散瘀消积,常用三七、桃仁等破血药。
日常可适度运动促进气血运行,避免久坐久卧,饮食少食生冷油腻,但具体调理需经中医辨证指导。