乳房下部肋骨按压疼痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、胃食管反流、肋骨骨折等原因引起,可通过休息、抗炎治疗、抑酸药物、固定包扎等方式缓解。
剧烈运动或姿势不当可能导致肋间肌损伤,表现为局部压痛和活动受限。建议暂停运动并热敷患处,疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等药物。
病毒感染或慢性劳损易引发肋软骨无菌性炎症,疼痛在按压时加重。可尝试局部理疗,医生可能开具塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、依托考昔片等抗炎镇痛药物。
胃酸刺激食管可能引发放射性胸肋部疼痛,常伴反酸烧心。需调整饮食习惯少食多餐,奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物可抑制胃酸分泌。
外伤后出现的持续性锐痛需警惕骨折,可能伴随皮下淤青和呼吸痛。应及时影像学检查,轻度骨折可通过胸带固定,严重移位需手术复位。
日常应避免胸部受压和剧烈转体动作,睡眠时选择半卧位有助于减轻反流症状,若疼痛持续超过一周或出现呼吸困难需立即就医。