早晨起床眼袋浮肿怎么回事

Question

早晨起床眼袋浮肿怎么回事

Answer 1

早晨起床眼袋浮肿可能由睡前饮水过多、睡眠姿势不当、过敏反应、肾脏功能异常等原因引起，可通过调整生活习惯、冷敷消肿、抗过敏治疗、就医检查等方式缓解。

1、睡前饮水过多

夜间过量饮水导致体液积聚在眼周疏松组织。建议睡前两小时限制饮水量，抬高枕头促进液体回流。

2、睡眠姿势不当

长期侧睡或俯卧压迫面部血管。改为仰卧位睡眠，用冷藏茶包冷敷可帮助收缩血管减轻肿胀。

3、过敏反应

接触尘螨或化妆品引发局部血管神经性水肿。需远离过敏原，必要时遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗组胺药物。

4、肾脏功能异常

可能与肾小球滤过率下降、水钠潴留等因素有关，通常伴随下肢浮肿、尿量减少等症状。需完善尿常规和肾功能检查，医生可能开具呋塞米片、螺内酯片等利尿剂。

日常注意控制盐分摄入，避免用力揉搓眼部，持续浮肿需排查甲状腺功能减退等系统性疾病。