携手抗疫防痨守护健康呼吸

Question

携手抗疫防痨守护健康呼吸

Answer 1

肺结核、流感、新冠肺炎等呼吸道传染病可通过飞沫传播，预防措施包括佩戴口罩、保持社交距离、接种疫苗、加强通风。

1、佩戴口罩

医用外科口罩或N95口罩能有效阻挡飞沫传播，在公共场所应规范佩戴，4小时更换一次。

2、保持距离

与他人保持1米以上距离，避免聚集性活动，可降低呼吸道传染病传播概率。

3、接种疫苗

及时接种卡介苗、流感疫苗等可建立免疫屏障，建议高风险人群按计划完成疫苗接种。

4、加强通风

每日开窗通风2-3次，每次30分钟以上，保持空气流通有助于降低病原体浓度。

注意均衡饮食和适度运动，出现持续咳嗽、发热等症状应及时就医排查，共同维护呼吸道健康。