左腰部疼痛可能由肌肉劳损、泌尿系统结石、腰椎病变、妇科疾病等原因引起,可通过休息观察、药物镇痛、体外碎石、专科治疗等方式缓解。
长时间保持不良姿势或过度运动可能导致左侧腰肌劳损,表现为酸痛或胀痛。建议热敷按摩,避免提重物,可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片等药物。
左侧肾结石或输尿管结石可能引发突发性绞痛,常伴随血尿。可能与饮水不足、高草酸饮食有关。需进行超声检查,可选用坦索罗辛、吲哚美辛或山莨菪碱等药物,较大结石需体外冲击波碎石。
腰椎间盘突出或腰肌筋膜炎可能引起放射性疼痛,久坐后加重。可能与退行性变、慢性劳损有关。建议腰椎牵引,使用甲钴胺、乙哌立松或氟比洛芬凝胶贴膏,严重者需微创手术。
女性左侧附件炎、卵巢囊肿可能出现坠胀痛,伴随月经异常。可能与感染、内分泌失调有关。需妇科检查,可选用头孢克肟、左氧氟沙星或桂枝茯苓胶囊等药物。
日常注意保持正确坐姿,每日饮水超过1500毫升,女性经期避免受凉,若疼痛持续超过3天或伴随发热需及时就诊。