男人什么时候开始性功能下降

Question

男人什么时候开始性功能下降

Answer 1

男性性功能下降通常从40岁左右开始，主要影响因素有年龄增长、慢性疾病、激素水平下降、心理压力等。

1、年龄增长

睾酮水平随年龄自然下降，50岁后每年降低约1%，可通过规律锻炼和充足睡眠改善。

2、慢性疾病

糖尿病、高血压等可能损伤血管功能，与勃起功能障碍有关，需控制原发病，可使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。

3、激素变化

睾酮缺乏可能导致性欲减退，表现为晨勃减少，可检测激素水平后考虑睾酮替代治疗。

4、心理因素

焦虑抑郁等情绪问题会影响性表现，认知行为治疗有助于改善，严重时可联合帕罗西汀等抗抑郁药。

保持适度运动、均衡饮食及良好作息有助于延缓性功能衰退，出现持续症状建议及时就诊男科或内分泌科。