老年痴呆的高发人群主要有高龄老人、有家族遗传史者、心脑血管疾病患者及长期孤独社交缺乏者。发病风险与年龄增长、遗传因素、基础疾病及生活方式密切相关。
65岁以上人群患病率随年龄增长显著上升,80岁后风险增加数倍。脑细胞自然退化及代谢功能下降是主要诱因,建议通过认知训练和定期体检进行干预。
携带APOE ε4基因或家族中有痴呆病史者患病概率较高。这类人群需重点关注早期记忆减退症状,可通过基因检测评估风险。
高血压、糖尿病等慢性病会加速脑部血管病变,导致脑组织供血不足。控制基础疾病、维持血压血糖稳定是关键预防措施。
长期独居或社交活动不足的老人,大脑接受外界刺激减少,认知功能更易衰退。保持适度社交和兴趣爱好能有效延缓病情发展。
建议高风险人群增加富含欧米伽3脂肪酸的食物摄入,定期进行记忆力筛查,发现早期症状及时到神经内科就诊评估。