产后同房干涩疼痛可能由激素水平变化、哺乳期影响、心理因素、阴道炎症等原因引起,可通过局部润滑、激素治疗、心理疏导、抗感染等方式缓解。
产后雌激素水平下降会导致阴道黏膜变薄、分泌物减少。建议使用水溶性润滑剂缓解干涩,严重者可短期外用雌三醇乳膏改善黏膜状态。
哺乳会抑制卵巢功能,延长低雌激素状态。可适量增加豆制品摄入补充植物雌激素,或遵医嘱使用普罗雌烯阴道胶囊。
产后焦虑或创伤性分娩记忆可能导致盆底肌紧张。建议通过凯格尔训练放松肌肉,必要时进行心理咨询。
可能与产后抵抗力下降引起的细菌性阴道病有关,常伴有异常分泌物。需就医检查后使用甲硝唑栓或克林霉素乳膏治疗。
恢复期间建议保持会阴清洁,避免使用碱性洗剂,同房前充分做好前戏准备。若症状持续超过6周需妇科就诊。