白癜风患者需注意避免暴晒、减少精神压力、均衡饮食、定期复诊,可通过光疗、药物、遮盖疗法等方式控制病情发展。
紫外线可能加重白斑扩散,外出需使用物理防晒或SPF30以上防晒霜,避免正午阳光直射。
焦虑抑郁可能诱发病情进展,可通过心理咨询、正念训练缓解压力,必要时使用帕罗西汀等抗抑郁药物。
缺乏铜锌等微量元素可能影响黑色素合成,建议适量食用黑芝麻、动物肝脏,避免过量摄入维生素C。
进展期可外用丙酸氟替卡松乳膏调节免疫,稳定期采用窄谱UVB光疗,顽固性白斑需考虑自体表皮移植手术。
日常穿着宽松棉质衣物减少摩擦,合并甲状腺疾病等需同步治疗基础病,新发皮损应及时至皮肤科评估。