偏头痛通常由紧张性头痛、血管神经性头痛、颈椎病或睡眠障碍引起,脑瘤属于极少数情况。偏头痛的常见诱因主要有激素波动、压力刺激、饮食因素、环境变化等。
女性经期或更年期雌激素水平变化可能诱发偏头痛,可通过热敷、规律作息缓解,药物可选布洛芬、对乙酰氨基酚或佐米曲普坦。
长期焦虑或过度疲劳会导致脑血管痉挛,建议进行冥想放松,急性发作时可使用萘普生、阿司匹林或利扎曲坦。
酒精、咖啡因或酪胺含量高的食物可能触发症状,需记录饮食日记排查诱因,必要时服用麦角胺咖啡因或舒马曲坦。
椎动脉受压可能导致供血不足型头痛,常伴颈部僵硬和眩晕,需通过颈椎MRI确诊,可尝试氟桂利嗪或尼莫地平改善循环。
建议保持充足睡眠和适度运动,若出现持续呕吐、视物模糊或肢体无力等预警症状,需立即进行头颅影像学检查。