脚指甲里面有淤血怎么办

Question

脚指甲里面有淤血怎么办

Answer 1

脚指甲里面有淤血可通过局部冷敷、抬高患肢、避免挤压、药物治疗等方式缓解。淤血通常由外伤、鞋子过紧、运动损伤、甲下血管破裂等原因引起。

1、局部冷敷

受伤后48小时内用冰袋包裹毛巾冷敷患处，每次15分钟，每日重复多次，有助于收缩血管减少出血。

2、抬高患肢

休息时将脚部垫高超过心脏水平，利用重力作用减轻局部充血肿胀，促进静脉回流。

3、避免挤压

选择宽松透气的鞋子，避免剧烈运动或长时间行走，防止指甲持续受压导致淤血加重。

4、药物治疗

淤血面积较大时可遵医嘱使用活血化瘀药物，如云南白药气雾剂、三七伤药片、跌打丸等，伴有感染需配合抗生素治疗。

恢复期间保持足部清洁干燥，避免食用辛辣刺激食物，若淤血持续不消或伴随剧烈疼痛需及时就医排除骨折等严重损伤。