写字手发抖可能与生理性震颤、甲状腺功能亢进、帕金森病、特发性震颤等原因有关,可通过调整姿势、药物治疗、康复训练等方式改善。
疲劳或紧张时手部肌肉短暂颤动,建议减少咖啡因摄入,练习握笔放松技巧,无须特殊治疗。
甲状腺激素过量导致代谢亢进,可能伴随心悸、消瘦,需检查甲状腺功能,常用药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔。
黑质多巴胺神经元退化引发静止性震颤,常伴肌强直和运动迟缓,治疗药物可选左旋多巴、普拉克索、司来吉兰。
家族遗传性运动障碍,饮酒后震颤减轻,常用普萘洛尔、扑米酮、加巴喷丁控制症状,严重者考虑脑深部电刺激术。
日常可进行书法描红训练增强肌肉控制,避免过度疲劳,若震颤持续加重需尽早就医明确病因。