孕吐一般从孕5-6周开始,孕12周左右结束,实际时间受到激素水平变化、胃肠功能、心理状态、多胎妊娠等多种因素的影响。
妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平快速升高可能刺激呕吐中枢,伴随头晕乏力症状,可少量多餐补充维生素B6缓解。
孕激素升高导致胃肠蠕动减慢,胃酸反流可能诱发恶心,表现为晨起干呕,选择苏打饼干等碱性食物有助于中和胃酸。
焦虑紧张可能加重孕吐反应,保持环境通风分散注意力可改善症状,严重时需心理疏导干预。
双胎或三胎孕妇激素水平更高,孕吐可能持续至孕16周,需监测尿酮体预防脱水,必要时住院补液治疗。
妊娠期间保持饮食清淡,避免空腹状态,若出现无法进食或体重下降超过孕前5%需及时就医评估。