女人手脚冰凉有什么危害

Question

女人手脚冰凉有什么危害

Answer 1

手脚冰凉可能由血液循环不良、贫血、甲状腺功能减退、雷诺综合征等原因引起，长期未改善可能导致冻疮、关节疼痛、免疫力下降等问题。

1、血液循环不良

女性末梢血管收缩能力较弱，寒冷刺激易导致手脚供血不足，可通过热敷、适度运动改善，严重者需排查血管病变。

2、贫血

缺铁性贫血会降低血液携氧能力，伴随乏力、头晕症状，建议增加红肉、动物肝脏摄入，必要时服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁剂。

3、甲状腺功能减退

甲减导致代谢率下降，常伴怕冷、体重增加，需检查甲状腺激素水平，确诊后使用左甲状腺素钠片进行替代治疗。

4、雷诺综合征

血管神经功能紊乱引发肢端苍白发绀，寒冷或情绪激动易诱发，需避免冷刺激，严重时使用硝苯地平缓释片等钙通道阻滞剂。

日常注意保暖并加强手足按摩，适量食用生姜、桂圆等温性食物，持续冰凉合并指甲变色等异常应及时就医。