腿脚麻木是什么原因引起的

Question

腿脚麻木是什么原因引起的

Answer 1

腿脚麻木可能由生理性压迫、维生素缺乏、糖尿病周围神经病变、腰椎间盘突出等原因引起。

1、生理性压迫

长时间保持同一姿势可能导致局部血液循环受阻，表现为短暂麻木感。建议定时活动肢体，避免久坐久站，可通过热敷促进血液循环。

2、维生素缺乏

长期缺乏维生素B12或叶酸可能影响神经传导功能。需增加动物肝脏、深海鱼类等富含维生素B12的食物，必要时可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12注射液、叶酸片等药物。

3、糖尿病神经病变

可能与长期高血糖导致神经纤维损伤有关，常伴针刺样疼痛或感觉减退。需严格控糖并遵医嘱使用依帕司他、硫辛酸胶囊、加巴喷丁胶囊等药物。

4、腰椎间盘突出

椎间盘压迫神经根可导致下肢放射性麻木，多伴腰部疼痛。急性期需卧床休息，可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、甲钴胺片，严重者需考虑椎间孔镜手术。

日常需避免穿过紧鞋袜，适度进行快走、游泳等运动，若麻木持续超过24小时或伴随肌力下降应及时就医。