3个月没来月经且未怀孕可能由压力过大、过度节食、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等原因引起,可通过心理调节、营养补充、药物治疗等方式干预。
长期精神紧张会抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌减少。建议通过正念冥想、规律作息缓解压力,无须用药。
热量摄入不足会使体脂率低于17%,影响雌激素合成。需逐步增加优质蛋白和健康脂肪摄入,如鸡蛋、牛油果。
可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关,常伴痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍、来曲唑等药物。
垂体瘤或药物因素导致泌乳素异常升高,可能引发溢乳。需排查病因后使用甲磺酸溴隐亭、卡麦角林或维生素B6治疗。
建议记录基础体温变化,避免剧烈运动,若持续闭经超过6个月需进行激素六项和盆腔超声检查。