排卵当天最明显的症状主要有下腹隐痛、分泌物增多、乳房胀痛、基础体温升高等。
1、下腹隐痛
排卵期卵泡破裂可能刺激腹膜,表现为单侧下腹短暂隐痛,通常无须特殊处理,可热敷缓解不适。
2、分泌物增多
雌激素水平升高导致宫颈黏液变稀薄,呈现透明蛋清状拉丝分泌物,属于正常生理现象,注意保持会阴清洁即可。
3、乳房胀痛
黄体生成素波动可能引发乳腺组织敏感,建议穿着宽松内衣,避免摄入含咖啡因饮料。
4、基础体温升高
排卵后孕激素分泌使基础体温上升0.3-0.5℃,需使用专用体温计晨起测量确认。
建议记录月经周期变化,若伴随异常出血或持续疼痛需就医排查子宫内膜异位症等病理因素。