例假前乳房胀痛是怎么回事

Question

例假前乳房胀痛是怎么回事

Answer 1

例假前乳房胀痛可能由激素水平波动、精神压力、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通过热敷、调整饮食、药物治疗等方式缓解。

1、激素水平波动：

月经周期中雌激素和孕激素变化可能导致乳腺组织充血水肿。建议避免高盐饮食，减少咖啡因摄入，适当穿戴宽松内衣。

2、精神压力：

长期紧张焦虑会加重激素紊乱。可通过冥想、规律作息缓解压力，必要时在医生指导下使用谷维素、维生素B6等调节神经药物。

3、乳腺增生：

可能与内分泌失调有关，常伴随结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药，配合乳腺超声检查。

4、乳腺炎：

多由细菌感染引发，可能出现发热红肿。需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林，严重时需静脉用药，禁止自行挤压乳房。

日常建议低脂饮食，适量补充维生素E，月经前一周避免剧烈运动，持续胀痛超过3个月需乳腺专科就诊。