肩周炎疼痛难忍，怎么办

Question

肩周炎疼痛难忍，怎么办

Answer 1

肩周炎疼痛可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式缓解。肩周炎通常由肩关节劳损、姿势不良、肩部外伤、糖尿病等因素引起。

1、热敷理疗

使用40℃左右热毛巾每日热敷肩部，配合红外线照射等物理治疗，有助于改善局部血液循环。避免提重物及过度使用患侧手臂。

2、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物。可能与关节囊粘连、炎症反应有关，常伴活动受限及夜间痛。

3、功能锻炼

进行爬墙运动、钟摆练习等康复训练，每日坚持可防止关节僵硬。锻炼强度以不引起剧烈疼痛为宜。

4、封闭注射

对于顽固性疼痛，医生可能建议局部注射利多卡因与糖皮质激素混合液。可能与肩袖损伤、钙化性肌腱炎相关，表现为特定角度剧痛。

建议睡眠时避免压迫患侧，适当补充维生素D和钙质，若三个月保守治疗无效需考虑关节镜松解手术。