骨质增生胳膊疼怎么办好

Question

骨质增生胳膊疼怎么办好

Answer 1

骨质增生引起的胳膊疼痛可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常由关节劳损、年龄退化、炎症刺激、代谢异常等原因引起。

1、热敷理疗

使用热毛巾或暖水袋局部热敷，每日重复进行促进血液循环。热敷温度不宜过高，避免烫伤皮肤。

2、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。药物需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。

3、康复训练

在康复师指导下进行肩关节活动度训练和肌肉力量练习。训练强度应循序渐进，避免过度用力加重损伤。

4、手术治疗

严重压迫神经或保守治疗无效时，可考虑关节镜清理术或骨赘切除术。手术需由骨科医生评估后决定。

日常应注意避免提重物和过度使用患肢，适量补充钙质和维生素D有助于骨骼健康，若症状持续加重应及时就医复查。