月经中出现较多血块可能由激素波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗或手术干预等方式改善。
雌激素和孕激素水平失衡可能导致子宫内膜增厚脱落不完全,形成血块。建议保持规律作息,避免过度节食或压力,可遵医嘱使用短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片调节周期。
子宫收缩力不足时经血滞留易凝结。适量运动促进盆腔血液循环,温热敷下腹部缓解症状,医生可能推荐益母草胶囊、茜芷胶囊等中成药改善宫缩。
异位内膜组织导致经血排出不畅,常伴随严重痛经。可能与免疫异常或经血逆流有关,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊止痛,或促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林抑制内膜生长。
黏膜下肌瘤增大宫腔面积影响收缩,表现为经量多伴血块。超声检查可确诊,根据病情选择米非司酮片缩小肌瘤,或宫腔镜肌瘤剔除术等手术治疗。
日常避免久坐不动,经期适当饮用红糖姜茶温经散寒,若血块持续超过3个月经周期或伴随贫血症状,需及时妇科就诊排查器质性疾病。