产妇乳房硬块可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、排空乳汁、药物治疗等方式消除,通常由乳汁淤积、乳腺管阻塞、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起。
乳汁淤积可能导致硬块,哺乳前用温毛巾热敷并环形按摩乳房,有助于促进乳汁流动。无须用药,但需避免暴力按压。
哺乳姿势不当会导致乳腺管阻塞,建议采用摇篮式或侧卧式哺乳,确保婴儿含住大部分乳晕。每次哺乳后用手挤净残余乳汁。
未及时排乳可能诱发乳腺炎,表现为红肿热痛。可通过吸奶器辅助排乳,若伴随发热需就医,医生可能开具头孢克洛、布洛芬、对乙酰氨基酚等药物。
反复硬块可能为乳腺囊肿,需超声确诊。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药,合并感染时需抗生素治疗。
哺乳期需穿戴宽松内衣,避免压迫乳房,饮食减少油腻汤水摄入,发现硬块持续3天不缓解或伴发热应及时就诊。