偏头痛有什么办法解决

Question

偏头痛有什么办法解决

Answer 1

偏头痛可通过生活调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。偏头痛通常由遗传因素、激素变化、饮食刺激、脑血管异常等原因引起。

1、生活调整

避免熬夜、强光刺激及情绪波动，保持规律作息。减少奶酪、巧克力、酒精等可能诱发偏头痛的食物摄入。

2、物理治疗

发作期可冷敷前额或颈部，按摩太阳穴缓解疼痛。经皮电神经刺激疗法有助于减轻发作频率。

3、药物治疗

急性期可使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药，曲普坦类药物如舒马曲普坦可收缩扩张的脑血管。预防性用药包括普萘洛尔、托吡酯等。

4、手术治疗

顽固性偏头痛可考虑神经阻滞或枕神经刺激术。脑血管异常者需评估是否需介入治疗。

记录头痛日记帮助识别诱因，发作时选择安静环境休息。若每月发作超过4次或伴随呕吐、视物模糊需及时就诊。