瞬间头晕可能由低血糖、体位性低血压、耳石症、贫血等原因引起,可通过调整饮食、改变体位、耳石复位、补铁治疗等方式缓解。
饥饿或长时间未进食导致血糖下降,可能伴随心慌、手抖。建议立即进食含糖食物如糖果,糖尿病患者需监测血糖。
快速起身时血压调节延迟,可能伴随眼前发黑。起身时动作宜缓慢,高血压患者需注意药物剂量调整。
内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管,伴随短暂旋转感。可通过耳石复位治疗,避免突然转头。
血红蛋白不足导致脑供氧减少,可能伴随面色苍白。需排查缺铁或维生素B12缺乏,遵医嘱服用铁剂或维生素补充剂。
日常注意规律作息和均衡饮食,反复发作或伴随意识障碍需及时就医排查心脑血管疾病。