乳房上方骨痛可能由肌肉劳损、肋软骨炎、骨质疏松、乳腺疾病等原因引起,可通过热敷、药物镇痛、钙剂补充、专科诊疗等方式缓解。
长期姿势不良或过度运动可能导致胸大肌附着点损伤,表现为局部压痛和活动受限。建议避免提重物,采用热敷缓解痉挛。
病毒感染或外伤可能引发肋软骨无菌性炎症,疼痛常集中于第2-5肋软骨交界处。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物。
绝经后雌激素下降或钙摄入不足可能导致胸骨微骨折,伴随身高缩短。需检测骨密度,补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠维D3片、骨化三醇胶丸等药物。
乳腺增生或肿瘤可能放射至胸骨区域,可能伴有乳头溢液或肿块。建议进行乳腺超声检查,必要时使用他莫昔芬片、托瑞米芬片等药物。
日常注意保持正确坐姿,适量补充维生素D和乳制品,疼痛持续超过一周或夜间加重时应及时就诊乳腺外科或骨科。