脾经经络及走向是怎样的

Question

脾经经络及走向是怎样的

Answer 1

脾经是足太阴脾经的简称，起于足大趾内侧端，沿足内侧赤白肉际上行，经内踝前缘、小腿内侧、膝股内侧前缘，进入腹部，属脾络胃，上膈夹咽，连舌本散舌下。

1、起始点

脾经起始于足大趾内侧端的隐白穴，此处为脾经井穴，具有调节脾胃功能的作用。

2、下肢走向

沿足内侧赤白肉际上行，经过太白、公孙等穴位，穿过内踝前缘，沿小腿内侧胫骨后缘上行。

3、躯干走向

经膝股内侧前缘进入腹部，在腹部与脾脏相连，并分支联络胃腑，形成脾与胃的表里关系。

4、上部走向

主干继续上行穿过膈肌，夹行于食管两旁，连于舌根并散布于舌下，最终与心经相接。

日常可通过按摩太白、三阴交等穴位养护脾经，饮食宜选择山药、薏苡仁等健脾食物，避免久坐伤脾。