产后放屁多是怎么回事

Question

产后放屁多是怎么回事

Answer 1

产后排气增多可能由胃肠功能恢复、饮食结构改变、激素水平波动、肠道菌群失调等原因引起，可通过调整饮食、适度活动、腹部按摩、药物治疗等方式缓解。

1、胃肠功能恢复

分娩后子宫收缩压迫解除，胃肠蠕动逐渐恢复，积存气体排出导致排气增多。建议少量多餐，避免进食过快。

2、饮食结构改变

产后高蛋白、高营养饮食可能增加产气，如豆类、奶制品等。可暂时减少易产气食物，增加米粥等清淡饮食。

3、激素水平波动

孕激素水平下降影响肠道平滑肌张力，导致肠蠕动异常。适度活动如产后操有助于促进肠道功能恢复。

4、肠道菌群失调

可能与抗生素使用或消化功能减弱有关，表现为腹胀伴排气增多。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌、地衣芽孢杆菌等益生菌调节。

建议保持会阴清洁，进行凯格尔运动帮助盆底肌恢复，若伴随腹痛、便血等症状需及时就医。