中医肾虚的症状与治疗方法是什么

Question

中医肾虚的症状与治疗方法是什么

Answer 1

中医肾虚的症状主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退、夜尿频多等，可通过中药调理、针灸疗法、饮食调养、运动保健等方式治疗。

1、中药调理

肾虚可遵医嘱使用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等中成药，肾阴虚者多伴潮热盗汗，肾阳虚者常见畏寒肢冷，需辨证用药。

2、针灸疗法

选取关元、肾俞、三阴交等穴位进行针灸，肾虚腰痛者可配合艾灸，耳鸣者加刺听宫穴，需由专业医师操作。

3、饮食调养

肾阴虚宜食黑芝麻、桑葚、山药，肾阳虚适合羊肉、核桃、韭菜，避免生冷辛辣，适量食用黑色食物有助于补肾。

4、运动保健

练习八段锦、太极拳等舒缓运动，避免剧烈消耗，腰肌锻炼可改善肾虚腰痛，睡前按摩涌泉穴有助于固肾培元。

肾虚患者需规律作息避免熬夜，节制房事，冬季注意腰部保暖，症状持续加重或出现水肿需及时就医排查器质性疾病。