乳腺增生可不可以天天揉

Question

乳腺增生可不可以天天揉

Answer 1

乳腺增生可以适度按摩，但无须天天揉。乳腺增生的护理方法主要有热敷、调整内衣、控制情绪、药物治疗。

1、热敷：

热敷有助于缓解乳腺增生引起的胀痛，促进局部血液循环，建议使用温热毛巾每日敷15分钟。

2、调整内衣：

选择无钢圈、透气性好的内衣，避免局部压迫乳腺组织，减少对乳房的机械刺激。

3、控制情绪：

情绪波动可能加重乳腺增生症状，保持心情舒畅有助于内分泌调节，减少激素水平波动。

4、药物治疗：

乳腺增生症状明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药，抑制乳腺组织增生。

日常注意避免过度刺激乳房，定期进行乳腺检查，出现持续疼痛或肿块增大应及时就医。