怀孕两个多月感冒可通过多饮水、物理降温、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由免疫力下降、病毒感染、细菌感染、过敏反应等原因引起。
每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物,促进代谢。建议少量多次饮用,避免一次性大量饮水增加肾脏负担。
体温不超过38.5℃时可用温水擦浴降温,重点擦拭颈部、腋窝等大血管处。禁止使用酒精擦浴,避免刺激皮肤。
选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激食物。适量补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子等水果。
孕妇可遵医嘱使用对乙酰氨基酚退热,禁用阿司匹林等非甾体抗炎药。病毒感染时可考虑使用奥司他韦等抗病毒药物。
孕期感冒期间应保持充足休息,密切监测体温变化,如出现持续高热或呼吸困难等症状需及时就医。