急性荨麻疹止痒可通过冷敷、外用药物、口服抗组胺药、避免搔抓等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、感染、物理刺激或自身免疫异常等因素诱发。
用冷毛巾或冰袋包裹后敷于瘙痒部位,低温可收缩血管减轻红肿和瘙痒感,每次冷敷不超过10分钟,避免冻伤皮肤。
炉甘石洗剂、薄荷脑软膏、地塞米松乳膏等外用制剂可局部止痒,使用前需清洁皮肤,避免涂抹于破损处。
氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗组胺药能阻断组胺受体,缓解瘙痒和风团,需遵医嘱服用。
穿着宽松棉质衣物,避免热水烫洗、剧烈搔抓或接触毛织物,防止加重皮肤屏障损伤和瘙痒循环。
发作期间记录可疑诱因,避免摄入辛辣食物和酒精,若出现喉头水肿或呼吸困难需立即急诊处理。