月经不来又没怀孕可能由压力过大、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。
长期精神紧张会抑制下丘脑功能,导致月经推迟。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须用药。
短期内体重下降超过10%或体脂率过低可能引发闭经。需逐步恢复均衡饮食,增加优质蛋白摄入。
可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关,表现为痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍缓释片。
甲亢或甲减均可导致月经紊乱,常伴随心悸或乏力。需检查促甲状腺激素水平,使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片治疗。
日常保持适度运动,避免过度节食,若闭经超过3个月需及时就诊妇科内分泌科。