怎么判断腰间盘慢慢的好转了

Question

怎么判断腰间盘慢慢的好转了

Answer 1

腰椎间盘突出好转可通过疼痛减轻、活动范围增加、肌力恢复、神经症状缓解等表现判断。

1、疼痛减轻

腰部及下肢放射性疼痛频率降低、强度减弱是常见好转迹象，提示神经压迫得到缓解。

2、活动范围

弯腰、转身等动作受限程度改善，日常活动时腰部僵硬感明显减少。

3、肌力恢复

下肢无力症状减轻，足趾背屈、踝关节背伸等动作力量逐渐恢复正常。

4、神经症状

麻木、刺痛等感觉异常范围缩小或消失，提示神经根水肿逐步消退。

康复期间需避免久坐久站，坚持核心肌群锻炼，睡眠时保持腰椎生理曲度，若症状反复应及时复查影像学。