右脚脚底痛是怎么回事

Question

右脚脚底痛是怎么回事

Answer 1

右脚脚底痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、过度劳累、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、矫正鞋垫、局部封闭等方式治疗。

1、足底筋膜炎

足底筋膜长期劳损导致无菌性炎症，表现为晨起第一步剧痛。建议减少跑跳活动，使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏缓解症状。

2、跟骨骨刺

跟骨退行性变形成骨赘刺激软组织，行走时足跟刺痛明显。可进行冲击波治疗，口服双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。

3、过度劳累

长时间站立或穿硬底鞋导致足底肌肉疲劳，表现为弥漫性酸胀痛。需更换缓冲鞋垫，每日热水泡脚配合足底按摩，无须特殊用药。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在跖趾关节引发红肿热痛，常见于高嘌呤饮食人群。需限制海鲜摄入，急性期使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片控制症状。

建议选择软底运动鞋，避免赤脚行走，每日进行足底筋膜拉伸训练，若持续疼痛超过两周需就医排查应力性骨折等严重情况。