便秘会影响月经推迟吗

Question

便秘会影响月经推迟吗

Answer 1

便秘通常不会直接影响月经推迟，但长期便秘可能通过肠道菌群紊乱、激素代谢异常等因素间接干扰月经周期。

1、肠道菌群紊乱

便秘导致有害菌增多可能影响雌激素代谢，建议增加膳食纤维摄入，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌调节。

2、激素代谢异常

肠道排泄受阻可能延缓激素分解，伴随腹胀、皮肤粗糙，可尝试乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等缓泻剂改善症状。

3、盆腔充血

长期用力排便可能导致盆腔静脉淤血，与痛经、腰酸相关，需避免久坐，严重时需排查子宫内膜异位症等妇科疾病。

4、营养吸收障碍

便秘影响脂溶性维生素吸收可能导致内分泌失调，表现为经量减少，可补充维生素E软胶囊、复合维生素B片等。

日常建议保持规律作息，每日摄入不少于25克膳食纤维，若月经推迟超过7天需及时妇科就诊。