月经不调可以通过中药调理,常用药物有当归、益母草、白芍、熟地黄等,需在医生指导下辨证使用。
气血亏虚可能导致月经量少或推迟,表现为面色苍白、乏力。可遵医嘱使用八珍汤、乌鸡白凤丸等中成药,配合饮食摄入红枣、枸杞等补气血食物。
情绪压力大易引起月经周期紊乱,伴随乳房胀痛。柴胡疏肝散、逍遥丸等疏肝理气类药物可改善症状,日常需保持情绪稳定。
腰膝酸冷、经期延后多与肾阳不足有关。右归丸、艾附暖宫丸等温补肾阳药物适用,食疗可选用桂圆、羊肉等温补食材。
经血紫暗有块多为血瘀证候,桂枝茯苓丸、血府逐瘀汤等活血化瘀方剂可调理,适当运动有助于气血运行。
调理期间需规律作息,避免生冷饮食,若服药3个月经周期无改善或出现异常出血,应及时复诊调整方案。