二胎假宫缩较多可能由子宫敏感度增加、激素水平变化、胎儿活动频繁、宫颈成熟度提高等原因引起,通常可通过调整姿势、补充水分、放松心情、监测胎动等方式缓解。
经产妇子宫肌肉纤维曾受牵拉,对宫缩刺激更敏感。建议避免长时间站立或劳累,可通过左侧卧位缓解不适。
二胎妊娠时前列腺素分泌量可能增多,易诱发宫缩。保持规律作息,必要时医生可能开具硫酸镁等抑制宫缩药物。
经产妇腹壁较松弛,胎儿活动幅度增大易刺激子宫。记录胎动规律,若每小时超过10次需就医排除真宫缩。
既往分娩史使宫颈组织弹性改变,更易出现生理性宫缩。定期产检评估宫颈长度,异常时可使用黄体酮制剂。
建议每日饮水量不少于2000毫升,避免摄入咖啡因,出现规律宫缩伴疼痛或阴道流血需立即就医。