闭合性软组织损伤主要包括挫伤、扭伤、拉伤、挤压伤等类型,按损伤程度可分为轻度淤血肿胀、中度韧带部分撕裂、重度肌肉断裂及严重血肿形成。
外力直接作用于身体导致毛细血管破裂,表现为局部肿胀、淤青,可通过冷敷和压迫包扎缓解。
关节周围韧带过度拉伸或部分撕裂,常见于踝腕关节,伴随活动受限,需制动固定并使用弹性绷带。
肌肉或肌腱过度牵拉造成纤维损伤,多发生在运动时,表现为突发疼痛和功能障碍,需停止活动并抬高患肢。
持续外力压迫导致深部组织缺血损伤,可能出现筋膜室综合征,需及时解除压力并监测肢体血液循环。
损伤后48小时内避免热敷和按摩,恢复期可进行适度功能锻炼,严重肿胀或持续疼痛应就医排除骨折。