老是感觉头晕可能与体位性低血压、贫血、耳石症、脑供血不足等原因有关,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
快速起身导致血压骤降引发头晕,建议起身时动作缓慢,避免长时间站立,适当增加水和盐分摄入。
血红蛋白不足导致脑部缺氧,可能与缺铁、慢性失血等因素有关,表现为面色苍白、乏力。可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、维生素B12片等药物。
内耳平衡感受器异常引发眩晕,常与头部位置变动相关,可通过耳石复位治疗改善,药物可选甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、地西泮片。
脑血管狭窄或痉挛导致血流减少,可能与高血压、动脉硬化有关,伴随视物模糊、头痛。需控制基础疾病,药物如尼莫地平片、阿司匹林肠溶片、银杏叶提取物片。
日常保持规律作息,避免过度疲劳,头晕持续或加重时需及时就医排查病因。