女性肩周炎疼痛部位主要集中在肩关节周围,包括肩前部、肩外侧和肩后部,可能放射至颈部或上臂。疼痛区域主要有三角肌附着点、肱二头肌长头肌腱、肩峰下间隙及肩胛区。
常见于肱二头肌长头肌腱炎,表现为抬臂时疼痛加剧,可能与肌腱反复摩擦或退行性变有关。
多由肩峰下滑囊炎或冈上肌腱损伤引起,夜间侧卧压迫时症状明显,常伴关节活动受限。
与冈下肌、小圆肌等肩袖肌群劳损相关,旋转手臂时疼痛显著,可能伴随关节僵硬。
炎症刺激可向颈部或上臂内侧放射,易与颈椎病混淆,但肩关节主动活动障碍是鉴别要点。
建议避免提重物及过度上肢活动,可尝试热敷缓解肌肉痉挛,若持续疼痛需骨科或康复科就诊评估。