脚跟骨刺哪种治疗方法最好

Question

脚跟骨刺哪种治疗方法最好

Answer 1

脚跟骨刺可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，最佳方案需根据病情严重程度选择。

1、生活方式调整

减轻体重减少足部压力，选择软底鞋或足弓支撑鞋垫缓解疼痛，避免长时间站立行走。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解炎症疼痛，局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂也有帮助。

3、物理治疗

超声波治疗促进局部血液循环，体外冲击波治疗能有效缓解慢性疼痛，需专业医师操作。

4、手术治疗

保守治疗无效且严重影响生活时，可考虑骨刺切除或跟骨减压术，需严格评估手术指征。

建议就医后完善影像学检查，由骨科医生制定个体化治疗方案，日常注意避免足部过度负重。