早上起来脚底板疼是什么原因

Question

早上起来脚底板疼是什么原因

Answer 1

早上起来脚底板疼可能由足底筋膜炎、痛风性关节炎、跟骨骨刺、类风湿性关节炎等原因引起。

1、足底筋膜炎

足底筋膜过度拉伸或劳损导致炎症，表现为晨起第一步疼痛。建议减少长时间站立，选择足弓支撑鞋垫，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。

2、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在足部关节引发炎症，常伴随红肿热痛。需限制高嘌呤饮食，急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物。

3、跟骨骨刺

跟骨骨质增生刺激周围软组织，疼痛以足跟部为主。可通过超声波理疗缓解，严重时需考虑跟骨减压术，药物可选对乙酰氨基酚片、美洛昔康片、盐酸氨基葡萄糖胶囊。

4、类风湿性关节炎

自身免疫反应导致足部小关节滑膜炎，晨僵现象明显。需早期使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物控制病情。

避免穿硬底鞋，每日温水泡脚促进血液循环，若持续疼痛超过两周或出现关节变形需及时就诊。